Maîtriser les conflits et le ressentiment
3 étapes rapides pour conquérir comme une déesse !
L'art de la conscience de soi
Naviguer dans les conflits personnels et écraser le ressentiment intérieur !
Je m'appelle Olivia
Je suis l’amie qui vous soutient et dont vous ne saviez pas que vous aviez besoin, toujours prête à partager mes meilleures idées. Je suis là pour vous permettre de prendre le contrôle de votre vie et de récupérer votre autorité et votre souveraineté.
Mon parcours a véritablement commencé lorsque j’ai touché le fond. J’ai dû faire face à de nombreux défis tout au long de ma vie : la séparation de mes parents lorsque j’avais 8 ans, les difficultés avec ma belle-mère et la perte tragique de mon père, qui a été assassiné lorsque j’avais 23 ans. Malgré ces difficultés, je suis devenue le pilier de ma famille. Un moment important a été celui où j’ai accordé mon pardon au criminel de mon père, que j’ai rencontré en prison en 2006, sans gardiens ni menottes.
Que vous cherchiez des conseils pour surmonter les obstacles de la vie sans honte ni culpabilité, que vous vous efforciez de trouver l’épanouissement tout en gravissant les échelons de l’entreprise, ou que vous souhaitiez vous libérer du cycle de la satisfaction des gens, vous êtes au bon endroit.
Depuis plus de trente ans, je me consacre au coaching de vie, à la médiation, à l’enseignement de la méditation, à l’enseignement du yoga, à la thérapie par le yoga ancien et au comportement humain. C’est un honneur pour moi de proposer un coaching de vie et de développement personnel, des ateliers, des retraites dans le monde entier, ainsi que des programmes de transformation en ligne et de yoga thérapeutique ancien.
Ensemble, embarquons pour un voyage de découverte de soi et d’autonomisation.
VOICI COMMENT JE PEUX VOUS AIDER
ÊTRE DANS LE SIÈGE DU PILOTE
One-on-One Coaching
Online Program
VIP Retreats
Donnez du pouvoir à votre carrière, à vos relations et à votre vie
Lorsque les femmes entrent dans une période de leur vie où elles ont l’impression que tout doit être « réglé », il arrive souvent que la vie soit tout autre. L’instinct naturel d’une femme est de prendre soin de son entourage et de l’aider dans la mesure du possible…
H
e comportement qui consiste à plaire aux gens peut parfois être plus préjudiciable à leur santé et à leur bien-être qu’ils ne l’imaginent.
Cela fait maintenant 6 semaines que j'ai commencé le programme de transformation et le coaching privé pour gérer mon burn-out. Ma vie a déjà changé ! Finies les crises d'angoisse. Olivia m'a sauvé la vie !
Le modèle de comportement qui consiste à plaire aux gens, le conflit et le ressentiment
En entrant au bureau un nouveau lundi matin, elle fait de son mieux pour se sentir bien. Elle se demande ce que la semaine va lui apporter et que peut-être… cette semaine… elle sera heureuse.
Elle regrette de ne pas avoir accepté d’aider son collègue dans ce projet ~ car, en fin de compte, elle fait maintenant deux métiers.
Se sentant déjà fatiguée, elle se demande si elle n’aurait pas eu à tenir l’espace et à passer autant de temps à gérer les besoins apparemment incessants de ses parents, et si elle n’aurait pas profité de son week-end.
Son téléphone émet un bip et c’est son amie… un autre texte sur l’état lamentable de sa relation. Elle soupire, regarde au loin. Son estomac se serre car elle sait qu’elle doit aussi travailler sur sa relation.
Elle sent la colère et la frustration monter. Des larmes perlent au fond de ses yeux. Elle est heureuse d’aider ~ et en fait elle le veut, mais elle ne semble jamais recevoir quoi que ce soit en retour. Dans son esprit, elle dit : « Je suis si fatiguée et je n’ai plus rien à donner ».
Olivia m'a guidée dans une pratique qui a redonné vie à mon esprit et à mon corps. Je me suis sentie énergisée et j'ai retrouvé le désir de participer pleinement à ma propre vie, je me suis sentie ancrée et vivante à nouveau, je suis de nouveau sur la bonne voie.
Nourrissez votre esprit, votre corps et votre âme sans honte ni culpabilité.
Pour changer la façon dont vous réagissez aux autres autour de vous, vous devez changer ce qui se passe en vous.
Le fait d’accepter de dire non à certaines personnes est très valorisant. Cela peut se faire avec compassion et sans conflit, culpabilité ou honte. Le plus important est que votre expérience de vie soit heureuse et que vous preniez les décisions qui vous conviennent.
Comment j'ai pu pardonner à l'homme qui a pris la vie de mon père
Comment, à travers une tragédie personnelle, je me suis reconnectée à ma lumière intérieure pour transformer les conflits, le chagrin et trouver la paix.
