Ancienne thérapie de yoga pratiquée par les guerriers indiens il y a 6000 ans
Pour les femmes et les hommes qui sont prêts à enflammer leur guerrier intérieur
Les avantages de la pratique du guerrier ancien sont les suivants :
- Activation du prana (force vitale)
- L'autonomisation par la reconnexion entre l'esprit, le corps et l'âme
- Gestion du poids
- Gestion du stress, de l'anxiété et de la peur
- Transformation de l'état d'esprit
- Un sommeil de qualité
- Booster d'énergie
- Booster de réseau tous systèmes (immunitaire, respiratoire, digestif,...)
Les avantages de la pratique du guerrier antique sont les suivants :
- Apprenez à utiliser votre énergie grâce à la science guerrière de la respiration : Shakrtriya
- Diriger votre énergie vers vos muscles, créer une mémoire musculaire
- La mobilisation de toutes les cellules et de tous les muscles pour un entraînement complet du corps
- Mieux comprendre votre corps, votre énergie, votre forme physique et votre souplesse
- Améliorer votre endurance, votre flexibilité, votre mobilité et votre force
- Acceptez votre singularité et concentrez-vous sur votre respiration et vos mouvements.
- Développer un corps structuré en se concentrant sur l'alignement du corps
- Développez votre corps et votre esprit grâce à ces pratiques
Des mouvements simples peuvent donner tant de résultats :
- Esprit calme
- Les bienfaits du cardio
- Sculpture et tonification
- Activation des muscles non utilisés
- Stimuler les deux hémisphères du cerveau
En vous concentrant sur ces aspects, vous ressentirez tous les bienfaits de l’ancienne thérapie de yoga.
Olivia Shanti est la seule praticienne de l'ancienne pratique indienne du guerrier en dehors de l'Asie depuis 10 ans.
Les incroyables pouvoirs des anciens Siddhars
Cette forme ancienne de thérapie par le yoga était enseignée aux guerriers par des guérisseurs appelés siddhars il y a 6 000 ans pour les maintenir en forme, conserver des organes sains et cultiver un esprit calme. La thérapie de yoga Siddha fait partie de la médecine Siddha, précurseur de la médecine ayurvédique, qui était pratiquée dans le sud de l’Inde, en particulier dans la région de Tamil. Elle est généralement considérée comme l’une des plus anciennes traditions médicales indigènes indiennes, remontant bien avant le début de l’ère commune.
Beaucoup de femmes et d’hommes de tous âges avec lesquels je suis en contact se sentent désespérés et stressés par leur vie et leur travail. La plupart d’entre eux n’ont aucune idée de ce qu’ils veulent vraiment faire. Ce décalage entre le corps et l’esprit entraîne un manque d’énergie et une incertitude quant aux moyens à mettre en œuvre pour se sentir mieux.
IMPORTANT
Aucune expérience préalable du yoga n’est requise et cette pratique est recommandée à tous.
Vous n’avez pas besoin d’être flexible pour participer.
Veuillez avoir l’estomac vide au moins une heure avant la séance.
Buvez de l’eau avant la séance, car aucune boisson n’est recommandée pendant la séance.
Portez des vêtements confortables.
Vous me trouverez régulièrement en Europe, aux États-Unis, en Asie, au Moyen-Orient et en Australie.
Je suis née et j’ai grandi en France, mais voyager et vivre dans le monde entier a toujours été un mode de vie pour moi. Je vis actuellement à Tahiti, en Polynésie française, mais je voyage fréquemment en Europe, aux États-Unis, en Asie, au Moyen-Orient et en Australie.
Faire l’expérience des diverses cultures du monde est une chose magnifique, et je crois que cela favorise la compassion et la résilience.
Je suis enthousiaste à l’idée de travailler avec des personnes du monde entier et je peux servir en anglais et en français (si vous êtes francophone, n’hésitez pas à me le demander). Je me réjouis de partager avec vous les merveilles du monde et de vous aider à comprendre que la vie sur cette planète est faite pour être embrassée et appréciée.
